Programas
Combinación entre entrenamiento y torneos
Nuestro programa anual ofrece la combinación perfecta de entrenamiento de tenis con torneos, bajo la supervisión de nuestros entrenadores profesionales.
Tanto en nuestros programas semanales como en el programa anual, el entrenamiento que ofrecemos es tenística y físicamente intensivo.
Nuestros entrenadores adaptan para cada jugador un programa personalizado y exclusivo basado en el análisis del estilo de juego y objetivos. Trabajamos con un máximo de 1 o 2 jugadores por pista y entrenador.
Trabajo técnico
Trabajo para aprender todos los golpes, golpe a golpe.
Apoyos y desplazamiento (footwork)
Dominarás el arte del footwork, aprendiendo a moverte ágilmente por la pista minimizando el número de pasos y alcanzando cada pelota con precisión.
Táctica, esquema de juego
Te enseñaremos a desarrollar tácticas efectivas y a crear un esquema de juego que se adapte a tus fortalezas y debilidades.
Gestión emocional en competición
Aprenderás a controlar tus emociones y ansiedad antes y durante las competiciones, manteniendo la calma y el enfoque en cada punto mediante diferentes técnicas de entrenamiento.
Manejo de la frustración
Te proporcionaremos herramientas para gestionar la frustración después de las derrotas, convirtiéndola en una oportunidad de aprendizaje y crecimiento.
Ambición y mentalidad ganadora
Descubrirás cómo cultivar una mentalidad ambiciosa y saber ganar con humildad y determinación.
Lenguaje corporal:
Aprenderás a utilizar tu lenguaje corporal para comunicar confianza y determinación en la pista, potenciando tu juego y tu presencia en la competición.
Análisis biomecánico
Realizaremos un análisis detallado de tu biomecánica para identificar áreas de mejora y optimizar tu rendimiento en cada golpe.
Horarios
- Tenis: 8:00-10:00 a.m.
- Preparación física: 10:30-11:30 a.m.
- Tenis: 15:00-16:30 p.m.
- Preparación física: 17:00-18:00 p.m.
- Recuperación y estiramientos
Todos los programas ofrecen:
- Cuota de membresía en el club.
- Organización y preparación del calendario de torneos.
- Seguimiento y supervisión técnica individualizada en torneos.
- Estudios biomecánicos, técnicos, tácticos y psicológicos personalizados.
- Servicio de pelotas y equipamiento deportivo a su disposición.
- Preparación física.
- Nutricionista
- Fisio
¡Contactanos!
Si estás interesado en obtener más información sobre nuestros programas en la academia, no dudes en contactarnos. Estaremos encantados de proporcionarte todos los detalles que necesites.